心若向阳，次第花开。作为健康的重要组成部分，心理健康是人生成就和幸福的重要基石。为帮助2025级新生快速适应大学学习生活，缓解入学初期出现的心理压力，提升新生心理素质与心理调适能力，9月22日晚，我院于学校润美楼报告厅举办2025级新生“大学第一课”心理健康教育专题讲座。本次讲座由学生处原副处长、心理健康教育中心原主任韦春华老师担任主讲人，学院党总支副书记吴晓静主持，新生辅导员及全体2025级新生参加。

讲座开始，韦老师围绕常见心理问题底层逻辑开始讲解，结合多年心理健康教育经验，围绕新生入学后在环境适应、学习节奏转变、人际关系建立、自我定位更新等方面可能遇到的心理困惑，展开了细致地分析，让新生们进一步清晰地认知到自身可能面临的心理挑战。

讲座后半程，针对新生们常见的心理健康问题，韦老师详细阐述了情绪管理、压力释放、心态调节等一系列科学方法，帮助新生们在遇到心理困扰时能及时自我疏导。此外，她还希望同学们要善用校内热线电话、“苏心”APP等资源进行个体心理疏导，做到主动适应新的环境，以积极乐观的心态书写人生新篇章。

本次心理健康讲座，不仅让新生们系统学习了情绪管理、压力调节等实用心理知识，更进一步强化了主动关注自身心理健康的意识。未来，我院将持续开展心理健康教育活动，使心理健康融入学生生活，助力他们如向日葵般向阳生长。